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减肥茶+运动 瘦腰瘦腿又瘦手臂 速变窈窕

导语减肥是美眉们一生的事业,很多人都把减肥看做是一件苦差事情。其实,要瘦身其实不难。茶饮加上运动,你就能轻松快速瘦腰、瘦腿、瘦手臂。助你腹婆变妖精,甩掉麒麟臂,摆平萝卜腿,好身材不再是浮云哦!

 减肥茶+运动 瘦腰瘦腿又瘦手臂  速变窈窕

  日本一系列实验结果表明,有一些茶可以有效地防止肥胖,只要你找到适合自己的瘦身茶,那就轻轻松松让那些不该有的脂肪都蒸发掉。

  减掉游泳圈

  一、OL久坐,腰围渐粗

  推荐茶品:乌龙茶

  推荐理由:乌龙茶,除了可以减少糖类和脂肪类食物被吸收以外,还能够加速身体的产热量增加,促进脂肪燃烧,尤其是减少腹部脂肪的堆积。

 减肥茶+运动 瘦腰瘦腿又瘦手臂  速变窈窕

  二、容易便秘,腹部胀  

  推荐茶品:普洱茶、荷叶茶、大麦芽茶  


  推荐理由:普洱茶,代谢身体里多余的毒素,达到瘦身减肥得作用;荷叶茶,中国自古以来就把荷叶奉成瘦身的良药,有明显的利尿、通便、瘦身功效;大麦芽茶,体内排气不畅,也能造成腹胀和胃胀,推荐饮用大麦芽茶。  

  爱美女性网小编点评:想必以上的减肥茶大家都有喝过,它们的减肥功效可能被美眉们忽略掉,没关系,现在开始行动,瘦身减肥可是MM的终身事业嚄!

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