如何瘦脸最有效?勺子瘦脸操 击退大饼脸

导语

脸部松弛和皮肤的状况太差都会造成难看的大饼脸哦!除了多吃一些利尿的食物中午,瘦脸操也是非常有效的方法哦!下面,爱美女性网小编就来教你一套勺子瘦脸操,让你快速瘦脸哦!

  开始瘦脸操之前,首先要准备一个大小和形状都合理的勺子哦!另外,勺子不要选择过重的,这样容易引起皮肤加快老化和脸部的内出血。所以,最合适的勺子要选择大小、形状、重量都合理的哦!

  如果你刚开始的时候选择的是较为轻薄的勺子,时间久了你就发现瘦脸的效果并没那么明显了。所以,这个时候你可以选择一些较厚以及较大的勺子。由于勺子的按压,脸部的血液流动会得到更好的改善。而用勺子按摩脸部还是加快脸部脂肪燃烧和消除水肿脸的好方法哦!

  小编提示:请不要用清洁后的勺子清洁皮肤。当你这样做时,脸上毛孔的污垢就会进入到皮肤里面。所以,进行瘦脸操之前,一定要把脸部的皮肤清洁干净,这样才不会损害脸部皮肤哦!

  “冷热护理”很关键

  什么是“冷热护理”?热,就是用温毛巾敷脸,等你脸部的毛孔都张开。然后再用冰冻的勺子进行瘦脸操,这样,就能让你的皮肤得到更加的改善,还能加快脸部的新陈代谢,是改善皮肤又瘦脸的好方法。

  1、首先,用冰块把勺子冰冻一下。如果想要省去这个步骤的话,你完全可以把它放在冰箱里哦!然后用手握住勺子的手柄处,再慢慢从颧骨位置往下轻轻按压,动作持续15秒。

  2、用勺子的背部慢慢从颧骨位置往耳朵方向按压,动作持续30秒,然后换边重复动作。切记,不要用拍打的方法,只要用勺子慢慢地推动就可以了。

  3、用勺子的背面顺着耳垂下面的脸部线条往下巴方向轻轻按推,动作持续20秒。这个动作有助于塑造更加完美的脸部线条,小V脸的重要步骤哦!

  4、改用小勺子,头部微微转向左边,然后用勺子从耳垂下方的脖子位置往下轻轻按推,动作持续20秒。

  5、用小勺子的背部沿着眼睛下眼线往眼角方向轻轻按推,然后换边重复动作。这个步骤对减少眼睛周围的皱纹非常有效,对塑造完美的靓肌巴掌脸非常有利。

  6、用之前的大勺子从鼻翼处开始往笑肌出慢慢按推,动作持续20秒,然后换边重复动作。

  编辑推荐:按摩+瘦脸霜 2分钟变小脸  3式瘦脸按摩 立现锥子脸

相关文章
陈妍希分享水肿星人瘦脸方
七种减脂食物轻松瘦脸
给脸部做运动 按出小V脸
加温按摩 瘦出小V脸
瘦脸7招 轻松雕塑小颜
精选文章
看看看 一天九个动作塑造迷
一周七个动作大饼脸轻松呈
最美手臂是怎么练就的
来谈一下怎么练就你的一米
如何在夏天来之前 让你的腰
减肥百科
俯卧撑锻炼什么
俯卧撑是什么意思
锻炼腹肌最有效的方法有哪
怎么练三角肌
女生瘦腿的最快方法有哪些
网友关注热点