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按摩减肥:打通经络 刺激淋巴 瘦手臂又丰胸

导语怎么让麒麟臂变得紧致,瘦掉手臂多余的赘肉呢?爱美女性网小编告诉你,按摩瘦手臂最有效,打通经络,刺激淋巴,将拜拜肉统统按走,顺便也能丰胸哦!

 按摩减肥:打通经络 刺激淋巴 瘦手臂又丰胸

  STEP 1

  将手臂伸直,让肌肉拉伸,加以按压,能缓解手臂及关节的压力,从而消除阻塞在关节处的废物。

  1、右臂自然向前侧伸出,放松肌肉,不施加任何压力。左臂弯曲,用左手掐在右手肘窝上,拇指在上,利用整个拇指施力,慢慢一下一下地按压手肘内侧。

 按摩减肥:打通经络 刺激淋巴 瘦手臂又丰胸

  2、然后右手手掌反向上,自然弯曲手指即可,从手肘窝顺着前臂,用左手拇指轻擦至手腕处。

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