立竿见影!4大丰胸最有效的方法 塑诱人美胸

导语

丰满的胸围总是会让你更加性感迷人,那么,如何丰胸最有效呢?下面,爱美女性网小编给你推荐4个丰胸最有效的方法,让你轻松快速变身美胸女王哦!

  法宝一:精油丰胸

  丰胸效果:★★★★

  重点策略:按摩手法最重要      

  把植物荷尔蒙,经由皮肤和呼吸系统吸收,进入脑下垂体来调整身体内分泌。原理是通过嗅觉和皮肤吸收刺激脑下垂体的分泌、酵素及荷尔蒙分泌等,再通过科学合理的按摩手法促进精油的吸收及穴位的按摩,促进细胞体积的增大,促进乳腺管道的加长和分支来增强乳腺组织的发育并帮助乳房增大,还促进起支持和塑型作用的乳房周围的脂肪组织及韧带的发育。

  马上给大家推荐使用精油丰胸和瘦身的按摩手法。首先倒出少量调好的丰胸按摩油在手上,接着将其均匀地涂抹在胸部,再按照下面几个手法来进行按摩。

  Step1:首先以大拇指一边、另外四个手指合拢为一边、同时虎口张开的手势,从两边胸部的外侧往中央推胸部,每边最少推三十下,可以有效防止胸部外扩。

  Step2:用和上一步一样的手势,从左胸开始。左手从外侧把左乳向中央推,推到中央后同时用右手从左乳下方把左乳往上推,要一直推到锁骨位置。也就是说双手交错地推左乳,重复推三十次之后再换右边乳房,按同样的方法推拿三十次,这是一个非常有效的丰胸动作。

  Step3:将手变成罩子状,但五指稍微分开,可以罩住乳房的样子。然后稍稍弯腰,双手罩住两边乳房后从底部(注意不是下部哦)往乳头方向作提拉乳房的动作,重复这个动作二十次。

  Step4:最后用双手绕着乳房作圆周形按摩动作,一直按摩到胸部上剩下的精油都被肌肤吸收完即可。

  TIPS:效果好的丰胸精油葡萄籽油添加的葡萄籽油可以降低紫外线的伤害,保护肌肤中的胶原蛋白,改善静脉肿胀与水肿,预防黑色素沉淀以及胶原纤维和弹性纤维的破坏,使肌肤保持应有的弹性及张力,避免皮肤下垂及皱纹严生。

  月见草油:对于干性老化或干裂的肌肤,是一种极佳的保湿剂适合干燥皮肤,可以预防老化、牛皮癣和干的湿疹、促进女性荷尔蒙的自然生长,让发育不良的乳房快速增长,有隆胸效果。

  依兰花油,对女性有多元的帮助,亦有“子宫的补药”的称谓。例如经前症候群、性冷感与性无能的改善,另一个著名的使用法则是用于保持乳房的尖挺弹性

  法宝二:调整内衣

  丰胸效果:★★★★★

  重点策略:巧用内衣丰胸      

  选择正确的内衣可以让你的胸部回复曲线。每位女性选择内衣之前都要清楚了解自己的胸型,以便选择最适合自己的内衣。因为每一种不同设计的内衣,力学、剪裁及功能都不同,要想真正改善平胸现象,建议按照下面三个步骤来做。

  Step1:首先选用一个1/2杯内衣戴好,稍微弯下腰让胸部下垂,慢慢将脂肪集中于胸部上方,即心口位置。

  Step2:当脂肪稳定于胸部上方后,可以改用一个3/4杯内衣,它采用L形力学设计原理,将背部及腋下脂肪由外向内推,使之集中于胸前,塑造胸部丰满感,同时钢圈外高内低,有效集中胸部脂肪,并防止脂肪流失,塑造乳沟效果。

  Step3:最后,把腋下和后背的脂肪往胸口位置推,然后用两层内衣固定住。

  TIPS:五花八门丰胸食谱

  黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等种子和坚果类,是有效的健胸食品,不妨多吃。

  橙、葡萄、西柚及蕃茄等含维他命c的食物,可防止胸部变形。

  芹菜、核桃及红腰豆等含维他命E的食物,有助胸部发育。

  椰菜、椰菜花及葵花子油等含维他命A的食物,都有利激素的分泌。

  牛肉、牛奶、豆类及猪肝等含维他命B的食物,亦有助激素的合成。

  牛奶炖鸡——将嫩鸡加入牛奶同炖,能有丰胸作用。

  蜂皇浆——连续服用数月,即能有一定的丰胸功效,有刺激荷尔蒙分泌的功用。

  法宝三:食疗丰胸

  丰胸效果:★★★

  重点策略:长期食疗      

  女人要拥有丰满坚挺的性感双峰,除了持续运动保养,还需要注意饮食,才能长保胸部美丽健康。

  1、酒酿丰胸

  酒酿也有丰胸效果,这已经被众多美容美体专家所承认。这是由于酒酿中含有可以促进女性胸部细胞丰满的天然荷尔蒙,它的酒精成分也可以改善胸部血液循环。酒酿丰胸的方法很简单,只要在酒酿中加入适量的水,微波大概两分钟就可以了,你还可以做酒酿蛋或者酒酿汤圆。另外就是最好在月经来潮前早晚食用一次,效果更好。

  2、青木瓜丰胸

  青木瓜去皮、去子、切块,排骨切块,用热水烫一下去腥。锅中水煮滚,将排骨、木瓜、葱、姜、料酒放入,用小火炖煮3小时,撒入精盐调味食用。需要提醒的是,新鲜木瓜在冬天吃的时候略带苦味,是正常现象,不用担心。青木瓜自古就是第一丰胸佳果,林熙蕾、徐怀钰等一些明星丰胸都食木瓜的哦。因为其中含量丰富的木瓜酵素和维生素A能刺激女性荷尔蒙分泌,对丰胸有很大帮助,木瓜酵素还可分解蛋白质,促进身体对蛋白质的吸收,绝对是护肤美食。

  法宝四:白体脂肪移植丰胸

  丰胸效果:★★★★

  重点策略:丰胸手术有风险      

  自体脂肪移植丰胸是指自体脂肪移植隆乳术,它是隆乳术的一种,它是以自体的脂肪细胞作为隆乳材料,通过自体脂肪填充、自体组织充填等方法移植注射于乳腺组织并促使其成活,使胸部增大变挺的方法。

  1、用自身组织做丰胸的材料,该材料对人体是无毒无害的,人体本身不含对注入的自身脂肪组织产生免疫反应、排异反应。

  2、不会引起人体的内分泌环境的改变,对乳腺本身不会产生伤害,故对今后的生育、哺乳,都不会有不良的影响。

  3、脂肪移植后的乳房形态柔美,体态自然,肌肤细腻,从女性及她的伴侣的心理观感来说,对用自身脂肪移植增大的乳房的真实感觉更好。

  4、提取脂肪的方法,是用创伤较小、并发症少的湿性真空吸脂,而不同于传统的切除大块脂肪组织或肌肉等的方法(可能会造成供区的缺损及留下明显的疤痕),该吸脂术所取切口一般约3mm,故愈后疤痕非常小,并对局部脂肪较多堆积的人,又可起到减肥塑造美好曲线的作用。

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