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7式居家瘦腿操 修练美腿 迎接夏末初秋

导语现在已经是夏末初秋了,短裤短裙子都要准备收起来了,可是腿部还是肿肿粗粗,却不想放过最后显美腿的机会?其实简单几招瘦腿运动就能帮你塑造漂亮腿型,轻松瘦大小腿,下面就让爱美女性网小编教你怎样瘦腿最快最有效,让你练就美腿迎接夏末的阳光!

 7式居家瘦腿操 修练美腿 迎接夏末初秋

  腿部的线条修长笔直是美女的标志之一,趁着这个最后的夏末,如果短裤短裙不穿,更待何时呢?还是怕腿部粗粗的话,爱美女性网小编可是有妙招,7式简易居家瘦腿操,让你轻松变美腿,赶紧准备短裤子迎接最后的盛夏吧!

 7式居家瘦腿操 修练美腿 迎接夏末初秋

  瘦大腿:

  1、以标准姿势站立,眼视前方,两手自然垂直放在腰侧,握拳。两脚打开与肩同宽,也可以再打开多一点,方便做第二个步骤的动作。

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