最夯瘦脸按摩操 U脸到小V脸の完美蜕变

导语

完美的V字脸不仅让你看起来更加纤瘦,也是时尚和美丽的重要标志。那么,如何瘦脸最有效呢?下面,爱美女性网小编就来为你分享以下网友的超有效穴位瘦脸按摩操,让你轻松快速变身小脸美女哦!

  按了保证瘦的V脸穴道按摩术!!(脸部穴位图)

  (这张对照图真得无论看几次都觉得好惊悚哪...)

  后来开始研究穴道按摩瘦脸

  也真的成功的还我V脸来了!!

  今天就是要针对瘦脸按摩的最大功臣──

  脸部穴道来进一步做个讲解~

  只要了解瘦脸的穴道位置之后

  在完全不需要润滑的状态下,就可以直接进行定点按压

  平时没事诸如看电视时、上班放空时、或者想要摸蛤仔兼瘦脸都行啦!!

  废话不多说,赶紧就来看一下这些超有效的瘦脸穴道吧!!▼

  迎香:眼头正下方,鼻翼的旁边即是。

  此穴位可以帮助消除眼部浮肿、预防肌肤松弛,也能够还能减轻肩膀酸痛。

  巨髎:眼球正下方与鼻孔的平行线延伸交界点,即颧骨凹陷处。可帮助消除脸颊浮肿实肌肤、美化曲线、帮助预防及恢复脸部神经失调,所以如果你和我一样,素有眼歪嘴斜的毛病,多按这个穴道准没错!!  

  颧髎:眼尾正下方与鼻孔的平行线延伸交界点。可帮助减少鱼尾纹及皱纹、紧实肌肤、并且消除浮肿。

  基本上这三个穴道是在同一直线上, 最大的共通处就在于──能够消除浮肿及紧实线条!!

  其实应该有很多MM都和我一样,明明身体就已经算是瘦的了,但脸仍然呈现与身体不成比例的浮肿...

  或者从肥胖的状态瘦下来后,脸部的线条却也跟著松弛垮掉了...

  其实原因就是脸部淋巴结,累积了太多不必要的水分和废物所造成的浮肿虚胖

  有以上情况者,没事多按这几个穴道真的很有效!!

  尤其是早上起床会严重水肿的人,效果会加显著哩!!

  复习一下对应这几个穴道的按摩术【小脸刮刮乐】

  知道穴位的位置后,你也可以直接做定点按压

  通常都是按压个2秒之后松开,反覆进行

  次数依心情决定就行啦!!

  总之想到就按个一两下,长期下来绝对会有效的!!

  车颊:即车颊穴上方约一指处,用力咬牙后较凹陷的地方。

  此穴有助血液循环、消除浮肿,最重要的是,他能够帮助消灭夭寿的双下巴!!紧实脸部线条、预防松弛!!

  大迎:用力牙时,颚角骨鼓起处即是,其实就是咀嚼肌的位置。

  这里也算是瘦脸非常重要的穴道!!尤其是有国字脸问题的MM们,平时没事一定要多按!!

  此穴道不但能够帮助消除国字脸,亦能够有效排除因糖分摄取过多而产生的脂肪堆积、消除浮肿及下颚肥厚、紧实脸部线条!!

  太阳穴:位置应该就不用我多做解释了吧...

  太阳穴有多重要,应该大多数人都会知道!!此穴位不但能够放松减缓眼部疲劳紧绷

  更可促进新陈代谢,帮助淋巴腺排毒,同样是没事多按按准没错的啦!!

  这三个穴道可真的打造V脸超级无敌非常极度重要的穴道呀!!

  尤其是车颊和大迎两个穴道

  想要消除国字脸的MM们

  其他穴道你懒得记就算了,拜托这两个穴道一定要死命地给他按哪!!  

  我有时都会按到呈现了无生趣的放空状态....

  所以如果你有勇气一点,可以像上图一样,用食指的指节用力去按压

  如果真的很怕痛的,就先用大拇指的指腹去轻压

  再慢慢加重力道...但一定还是会酸!!

  而正所谓良药苦口!!

  这两个穴道也是我觉得按摩后效果最为显著的部位

  尤其是对下巴线条的拉提和消除下巴肥厚(双下巴),效果也非常之好!!

  【消肿一阳指】  

  真的成功从难看的国字脸

  成功变成现在的瓜子脸哪!!真的超神奇的!1

  其实无论是否要瘦脸

  这几个穴道没事多按绝对是有益无害

  尤其是在帮助消水肿及疏通淋巴方面

  也有非常好的效果!!

  攒竹:即眉头凹陷处。

  现代人时常因用眼过度而产生眼睛浮肿问题,多按这个穴道能够缓和眼周不适,更能帮助消除泡泡眼。

  承泣:即眼球正下方,卧蝉的位置。

  同样除了能预防各种眼病之外,因为此穴道亦是掌管胃部的穴道,由于有胃下垂问题的人,也容易造成眼部肌肉松弛产生眼袋

  所以多按这个穴道不但能够增强胃部机能,亦可进一步预防眼袋产生!!

  球后:眼尾正下方。能调整小肠机能,帮助吸收。

  四白:瞳孔正下方,眼眶下的凹陷处。四白穴是足阳明胃经在脸部上的非常重要的穴位,可以明显改善整个面部的血液循环和新陈代谢、治疗皮肤色素沉积 、粉刺、皱纹、过敏等

  引起的多种损容性疾患,具有活血养颜、美容 护肤的作用,总之就是多按好处说不完啦!!

  现代人长期处于用眼过度的状态

  眼周的肌肉一旦过度紧绷,就非常容易引起头痛、眼周浮肿

  甚至眼袋松弛问题产生

  这几个穴道则针对眼周的的拉提、消肿有非常好的功效

  眼睛疲劳的时候多按一按,不但能够帮助提神

  也能进一步预防眼周肌肤问题产生哩!!

  地仓:嘴角旁约0.5cm处即是。胃部如果持续处于高温状态,就会促进食欲,所以此穴的功能是降低胃温、抑制食欲。

  承浆:即下嘴唇正中央下方凹陷处。此穴位能控制贺尔蒙分泌,保持肌肤张力,有效预防脸部松弛。

  天突:即锁骨和颈部经脉的交界凹陷处。能购刺激甲状腺,促进新陈代谢,帮助排除脸部多余的水分,有效消除水肿

  百会:即头顶心正中央的位置。有鉴于压力大的现代人,常以暴饮暴食来排解内心的焦虑...而多按此穴位能够安定心神,预防饮食过量唷!!

  这个部分不仅是针对瘦脸,包括瘦身和体态的维持也有相对的疗效

  算是比较额外的部分,搭配其他穴道做按摩,具有相辅相成、维持两好体态的作用哩!!

  另外,还有一个也是超简单的好方法

  就是用夸张的表情大喊──啊咿呜欸喔!!

  最后一个表情做的时候也不用跟著翻白眼欸!!

  这个夸张表情法其实我也一直有在做,这几招也真的很赞哩!!!

  但下颚关节不好的人做这几个动作还是要小心欸!!

  编辑推荐:瘦脸操+方法 速成瓜子脸  勺子瘦脸操 击退大饼脸

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