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怎样瘦脸?4步瘦脸操击退赘肉缔造紧致小脸

导语脸颊总是肉肉的,还有可恶的双下巴真是很讨厌!瘦脸跟其他部位的局部瘦身不一样,面部的水肿与赘肉不是那么容易能消掉呢!可是有了爱美女性网小编以下为你推荐的瘦脸操就轻松多了,4个步骤,教你如何瘦脸最有效,随时随地便能自己进行瘦脸运动!

 怎样瘦脸?4步瘦脸操击退赘肉缔造紧致小脸

  STEP 1

  1、长期处于紧张状态的面部,由于压力或血液不畅,导致面部肌肉变得很硬,首先要放松面部,让肌肉都松软下来。嘴巴自然合上,然后从右边脸颊慢慢注入空气,让其鼓起来,保持姿势5秒,双唇依然闭合,但注意不要使劲施力,只要空气不露出即可。

 怎样瘦脸?4步瘦脸操击退赘肉缔造紧致小脸

  2、慢慢将右脸颊内部的那一团空气,经过口腔,移动到左脸颊,整个过程保持双唇闭合。注意动作要缓慢,让脸颊充分张弛,同样地保持左脸鼓起5秒。

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