快速瘦脸按摩操 4分钟消除水肿 变小脸美女

导语

脸部浮肿是造成大饼脸的最重要因素。那么,如何消除脸部水肿呢?今天,爱美女性网小编为您推荐一套快速瘦脸按摩操,4分钟就能轻松去水肿,瘦出完美的小脸美女哦!

  1、头部稍微转向左边,然后用左手的中指和无名指指腹从耳垂下方开始顺着脸部线条按推至下巴位置,动作持续20秒,然后换边重复动作。

  2、身体挺直,眼睛直视前方,然后用双手的脂肪轻轻按摩两边的锁骨位置,动作持续20秒。

  3、嘴唇紧闭,眼睛睁开,然后用双手的指腹从眉心中间往额头方向往上按摩,动作持续20秒。

  4、嘴唇紧闭,眼睛睁开,然后用双手的指腹从双眼眼头处往眼角位置轻轻按摩,动作持续20秒。

  5、嘴唇紧闭,眼睛睁开,然后用双手的中指指腹从两边鼻翼往颧骨位置打圈按摩,动作持续20秒。

  6、嘴唇紧闭,眼睛睁开,然后用双手的中指指腹从两边鼻翼往颧骨位置定点按摩,动作持续20秒。

  7、嘴唇紧闭,眼睛睁开,然后用双手的中指指腹在耳朵前面的脸颊位置打圈按摩,动作持续20秒。

  8、用双手的食指和中指指腹捏住下巴的上下部分,然后往嘴角两边的脸部线条慢慢按摩,动作持续20秒。

  9、嘴唇微微张开,脸部呈微笑表情,然后用双手的中指指腹分别按着嘴角两边往颧骨上按推,动作持续30秒。

  10、双手五指张开,然后用手掌和手指部位从下巴位置往颧骨上方按推,动作持续30秒。

  编辑推荐:改变饮食习惯 瘦脸真容易  瘦脸按摩 瘦出完美锥子脸

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