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性感美背三部曲 快速练就背部诱人曲线

导语背部的赘肉可算是身体最难减的部位之一,如果想要露出迷人的肩胛骨恐怕要狠下一番功夫进行减肥瘦身,下面就让爱美女性网小编教你如何瘦背,快速练就性感美背,把握最后一个季节大作秀!

  背部是最容易被忽略的部位,等到发现时,赘肉早已满出内衣,肥油油的虎背让人看到背影就先扣分!其实只要将背部肌肉和脂肪打散,提升基础代谢率,就能重拾年轻纤瘦的美人背影!

  瘦背部美点在这里!

  背部的美点位在脊髓左右两侧的6个点和腋下侧的6个点,共计12个位置。是容易产生疲劳、酸痛或血气阻滞的部位。

相关专题: 减肥操美背
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