瘦脸按摩拯救加龄胖脸!还你年轻紧致小脸

导语

随着年龄的增长,面部的水肿越发明显,肌肉肌力下降,显得松弛没有弹性,想保持紧致的小脸,如何瘦脸最有效呢?爱美女性网小编告诉你,做瘦脸按摩不但能消除面部浮肿,让肌肉收缩变得更柔韧,让胖脸皱纹无所遁形!

  你知道吗,面部的血液循环也会随着年龄而越发缓慢,那是因为排毒不畅,加上营养不能有效输送到细胞内,进一步加剧老化与水肿。每天坚持做深部活性瘦脸按摩,能促进血液与淋巴的流通,让老旧废物排出,加速新陈代谢,松弛又缺乏光彩的胖脸迅速变得年轻又紧致!

  1、双手握拳,手掌向脸部,手指的第二关节压在左右两侧的脸颊上,顺着两腮的面部轮廓,适度地施力一下一下地按压。

  2、将双拳放在颊骨下,用手指的第一关节与第二关节之间的部位,上下来回地轻擦脸颊5次,消退脸颊周围的水肿。

  3、打开双手,中指与无名指自然靠拢,放于颊骨下侧,利用指腹施力,慢慢向上推压,保持3秒,让向下松弛的面部肌肉向上提拉。

  4、同样将并拢的中指与无名指,放于脸蛋两侧,顺着脸颊,经过颧骨外侧一直到眼外角,利用指腹提拉脸颊,按摩3-5次至左右太阳穴结束。

  5、手指微微张开,将中指放在嘴旁,即左右的法令线上,利用整个中指施力,力度稍稍加大地按压这个部位,刺激面部肌肉,不但能消除法令线,还能加速血液循环。

  6、将中指指腹放于左右嘴角旁,向上提拉面部肌肉至眼外角,下巴附近的肌肉被带动,向上收紧,能缓解双下巴的症状。

  7、从耳后开始,顺着脖子,用自然并拢的手指轻轻按摩胸锁乳突肌,从外向乃,一直向下轻擦,汇合到锁骨中央。

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