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摆脱肉肉脸!8款胡萝卜瘦脸食谱 吃出锥子脸

导语瘦脸除了按摩的方法之外,选择有效的瘦脸食物也是非常重要的,而胡萝卜就是能帮助你瘦脸又美肌的最佳食品选择哦!下面,爱美女性网小编就来为您推荐8款超美味的胡萝卜瘦脸食谱,让你轻松吃出完美小脸。

 摆脱肉肉脸!8款胡萝卜瘦脸食谱 吃出锥子脸

  胡萝卜の瘦脸功效

  吃胡萝卜不仅能减肥瘦身,还能美容和瘦脸哦!胡萝卜富含维生素和胡萝卜素,能刺激皮肤的新陈代谢,增进血液循环,起到了改善脸部皮肤的功效,而其所含的胡萝卜素还能加快脸部脂肪的燃烧,从而帮助你快速变身紧致小脸美人哦!

 摆脱肉肉脸!8款胡萝卜瘦脸食谱 吃出锥子脸

  1、青蒜胡萝卜丝

  材料准备:胡萝2根、青蒜3根、食盐4克、鸡精2克、大葱1小段、植物油2大勺

  制作步骤:

  1、青蒜胡萝卜丝的做法蒜苗去头洗净,注意将叶片翻开清洗;

  2、胡萝卜切丝大葱切片,蒜白和蒜苗叶斜切成段,并分开待用;

  3、锅入油烧热,爆香蒜白和葱,加入胡萝卜丝、盐中火炒香软,临出锅前加入鸡精和蒜苗叶炒匀即可。

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