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瘦脸按摩摆脱胖脸 拥有麻豆般巴掌脸不是梦

导语想要摆脱大胖脸,拥有如麻豆般的精致小脸吗?那就赶紧跟着爱美女性网小编来做以下这一套快速瘦脸按摩,教你怎样瘦脸,对抗5大胖脸“杀手”,消除水肿,收紧赘肉,让你的大饼脸轻松变瓜子脸,拥有天然巴掌脸不是梦!

 瘦脸按摩摆脱胖脸 拥有麻豆般巴掌脸不是梦

  导致胖脸的5大“杀手”

  杀手一 饮食过量与运动不足,令体内代谢机能下降,不但令毒素无法排出,脂肪也十分容易积聚在脸颊上。

  杀手二 现代女性多有睡眠不足,应酬过多导致酒精摄取量上升,以及新陈代谢低下,这些都是导致面部慢性水肿的原因。

  杀手三 下巴也是引致面部肿胀的原因之一,其实类似于下半身肥胖,都是因为整个部位的肌肉失衡而造成的。   杀手四 下颚的骨骼张开,从耳下开始的咬肌过于发达,令整个面部成方形,大大地增加了脸蛋的面积。

  杀手五 面部骨架较大,眼睛与鼻子的轮廓不够深,肌肉松弛不紧致,导致面部缺乏立体感,看着就觉得脸很大很胖。

 瘦脸按摩摆脱胖脸 拥有麻豆般巴掌脸不是梦

  Step 1 刺激经络

  1、闭目呼吸,放松面部,双手握拳,用手指的第二关键放于左右的脸颊上,轻轻按压,刺激面部肌肉与老旧废物的“出口”,能提升按摩带来的消肿效果。

  2、头往一侧低下,用指根关节放在耳后,顺着胸锁乳突肌往下按摩至锁骨。

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