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局部减肥计划 一一击破脸腹腿臂赘肉

导语脸胖,腹粗,腿大,臂肥,这些问题都可以进行减肥计划一一进行突破。每个部位都有对应的独特且有效的方法消除脂肪,还原纤细好身材。

 局部减肥计划 一一击破脸腹腿臂赘肉

  瘦身当然要有针对性的,一个个给突破掉解决掉!因此,爱美女性网小编在这里重磅推荐针对脸部,腹部,腿部,手部的瘦身计划。不同的部位,当然要用不同的解决方法,从而更好地快速地减掉赘肉,消除讨厌的脂肪。

 局部减肥计划 一一击破脸腹腿臂赘肉

  按摩改变大饼脸:

  1.以中指指腹在下眼脸处由内向外以画圈圈的方法按摩,来回10次。

  2.同样画圈圈的方式按摩唇部上下。

  3.以中指指腹按压脸部的各区,压下去持续5秒钟再放开,重复10次

  4.最后在脸颊部分由下而上轻轻以提拉的方式拍打。

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