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美腿行动ACTION!改正不良习惯 打造瘦腿

导语生活中一些不起眼的小动作有可能是扼杀你的美腿曲线凶手!下面爱美女性网就来告诉你5个影响腿型的生活行为,把这些不良习惯改正过来,你也能拥有一双完美瘦腿!

 美腿行动ACTION!改正不良习惯 打造瘦腿


  1. 走路:抬头挺胸,直线前进

  NG:留意一下自己走路的样子,双足是呈一直线向前前进?还是脚尖朝外,呈外八字前进呢?如果是后者,你可能就要小心啦!这种姿势不仅破坏美感,走路的施力点不正确,鞋底很容易磨损不平均,间接造成人体骨骼的不平衡现象,使得下半身的脂肪不正确堆积。

 美腿行动ACTION!改正不良习惯 打造瘦腿


  OK:走路时,抬头挺胸,眼睛直视正前方,双足呈一直线向前前进,双手自然摆动,这样才是正确的走路姿势喔!走路姿势正确了,不只体态优雅,双腿也可以远离变形的危机。

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