快速瘦脸按摩术:10秒轻松消水肿气色变红润

导语

如何瘦脸最有效?不少人觉得瘦脸按摩很麻烦,但有了爱美女性网小编为你介绍的快速瘦脸按摩法,只需10秒钟,随时随地都能轻松消除水肿,刺激血液循环,加速新陈代谢,脸色变得红润健康,面部轮廓瞬间收紧!

  早上起来照照镜子,发现面部有水肿的迹象,看上去很浮肿,其实多数是因为眼部周围的疲劳因子造成的。按摩眼部周围,能令血液流通,刺激淋巴,令疲劳因子顺着经络排出,不会积聚在面部,水肿自然就能消退了。

  Step 1

  1、张开手掌,手指自然并拢,将拇指的指腹放在眉头下,手掌相向,闭上眼睛。

  2、眼睛微微张开,向下望,拇指指腹轻轻顺着眉骨向两侧按压。

  3、按压至眉尾后,同样用拇指指腹按压两侧太阳穴3秒后松开。

  4、双手握拳并放松,伸出弯曲的食指,利用第一与第二关节之间的部位顺着眉骨从眉头到眉尾轻擦按摩。

  Step 2

  1、手指张开并伸直,食指与中指放在内眼角下方,利用指腹轻擦整个眼部下的眼袋。

  2、轻擦至外眼角的时候,食指与中指微微施力向上提拉至太阳穴。

  除了水肿,面部肌肉的硬块也会令你拥有一张大胖脸,同时,面部的粗线条也会显得衰老。新陈代谢低下,多余的水分与老酒废物滞留在面部,表情肌僵硬,连颈部与下巴也跟着肿胀。通过点压能刺激肌肉,修整整个面部轮廓。

  Step 3

  1、用左右手的中指放在鼻翼两侧,用指腹施力,按下2秒。

  2、同样是用中指指腹,按压上颌与下颌连接的地方2秒。

  3、将中指放在耳珠与腮骨之间的凹陷处,指腹施力按压3秒。

  4、中指与无名指并拢,指腹共同施力,顺着脖子两侧按摩胸锁乳突肌。

  Step 4

  1、双手握拳,用拇指与食指第二关键夹着耳珠,轻轻往外偏下的方向拉动3秒。

  2、以同样的方式掐着耳朵顶部,轻轻施力向上提拉3秒。

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