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超实用美腿按摩操 有效消除大小腿水肿

导语下班回家后,ol会发现自己浮肿的双腿看起来好可怕哦!这时不妨在洗澡后进行美腿按摩操,紧实腿部线条的同时,有效消除大小腿水肿。

 超实用美腿按摩操 有效消除大小腿水肿


  消浮肿按摩美腿操 START!
 
  因为久坐不动,身体水分积压在下半身,造成水肿现象。一般腿部水肿在下午的时候尤为明显。这时不妨做一些简单的按摩,帮助水分代谢循环,从而消除腿部水肿。

 超实用美腿按摩操 有效消除大小腿水肿


  实用度五颗星☆☆☆☆☆

 超实用美腿按摩操 有效消除大小腿水肿


  STEP 1 擦上按摩用品

  洗完澡趁身体还有微微湿润感&暖和时,使用乳液、按摩油之类的用品,由下而上,像是要把腿部往上拉一样地擦上,准备开始按摩!

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