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网友传授瘦大腿方法 示范简易瘦腿运动

导语大腿上的肉肉是很多姐妹心头痛,要如何瘦大腿才能消灭“大象腿”呢?下面让网友Ivy教大家怎么减大腿,分享瘦大腿方法,并示范简易的瘦腿运动,帮你消除大腿肉肉!

 网友传授瘦大腿方法 示范简易瘦腿运动


  其实IVY的身材不是属于骨瘦如柴型的,总觉得女孩子的身材要刚刚好最好看。有时候太瘦会让人觉得弱不禁风的感觉,还有曲线也会不够明显^^"

  之前还没有接触瑜珈之前真的觉得身体的线条很难看,然后手臂的掰掰肉.....大腿内侧的肉肉.....都不够结实。开始慢慢养成运动的习惯之后,身体的曲线真的有差耶

 网友传授瘦大腿方法 示范简易瘦腿运动


  收到很多网友的询问,就是大腿怎么瘦?????

  我觉得大腿较粗壮有两个原因:

  一个是新陈代谢不良,习惯性久坐囤积的脂肪

  一个就是水肿或是饮食不够节制

  好啦~今天IVY话好多喔~就跟大家分享几个可以消除大腿肉肉的方法吧~~~

  先来个增加血液循环的吧~

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