美肌瘦脸按摩 秋冬水肿·硬块·毒素扫清光

导语

我们脸上哪个部分最容易显胖呢?那就是鼻尖以下到下巴之间,淋巴易阻塞,不但导致脸颊水肿、双下巴等胖脸问题,也很容易出现法令纹,特别是在秋冬季节,血液循环低下,嘴巴附近、嘴唇与脸颊的肌肤变得干燥。只要跟着爱美女性网小编以下的这套瘦脸按摩,是能将水肿、肌肉硬块、老旧废物一扫而光,同时美肌养颜,轻松瘦脸的最快方法呢!

  1、双手握拳,伸出拇指,托着下巴,两拳相向地扶在下巴尖前,沿着下颌分别往左右两侧按摩,拇指指腹施力按压下颌,食指内侧轻擦脸颊,一直按摩至耳下,在用拇指轻轻按压穴位,按摩期间配合缓慢的呼吸。

  2、打开手掌,手指并拢,放在左右嘴角的两侧,小拇指压在嘴角上,然后用整个手掌,沿着脸颊的弧线,向上轻擦并提拉脸颊的肌肉。

  3、张开手指,用中指压在左右的法令纹上,一边向上提拉嘴角,一边用中指施力按压,能防止脸颊肌肉下垂和收紧法令纹。

  4、手掌并拢,掌心向上,将小拇指压在两侧的嘴角上,利用小拇指施力向上轻轻刮一下脸颊的肌肉。

  5、手指并拢,从耳下开始,向下轻擦脖子两侧至锁骨上方,刺激胸锁乳突肌,令面部的水分与毒素彻底排出。

  6、伸出中指,放在上唇中央,分别向左右用指腹打圈按摩上唇,然后用同样的方式,沿着下唇的弧度来按摩。

  7、中指指腹按住左右嘴角,轻轻点按数次后,按住固定后,指腹施力往上提拉嘴角,嘴巴保持闭着,令自己微笑起来,刺激表情肌。

  8、手指并拢,用拇指、中指、无名指指腹分别放在下唇下方的两侧,轻轻施力点压数下,按下时要缓,持续一定的时间。

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