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瘦腿按摩疗程 向恼人水肿歪曲肥胖说拜拜

导语腿部水肿、歪曲、肥胖等问题都影响你的美腿分数。今天爱美女性网小编就来教你快速瘦腿方法,通过简单的瘦腿按摩,有效消除水肿、矫正歪曲,只要每日1分钟,就能轻松“象腿”变美腿!

  部位一 膝盖紧实疗程

  消除囤积在膝盖上方的肥肉,打造出完美的膝盖线条!

 瘦腿按摩疗程 向恼人水肿歪曲肥胖说拜拜


  1.美膝按摩术

  让膝盖线条更加笔直完美

  以“舒解拳”沿著膝盖骨一圈又一圈按摩。舒解膝盖的僵硬不适,雕塑线条。

  20秒

 瘦腿按摩疗程 向恼人水肿歪曲肥胖说拜拜


  2.前大腿揉揉按摩

  舒缓大腿前侧的肌肉

  利用“叠叠揉揉手”,以体重施压,画出小圆圈舒缓大腿前侧线条,由膝盖慢慢按向大腿根部。

  30秒

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