时尚
时装奢华明星婚嫁手袋鞋履
美容
化妆护肤美妆中心发型评测医学美容
美体
瘦身健康家居情感美食亲子
互动
论坛专题魔发镜试用达人魔妆镜

美臀学堂开课!拯救大屁股 keep住蜜桃翘臀

导语照照镜子,你的臀部下垂吗?除了久坐缺乏运动,水分与毒素、脂肪厚积在臀部上,造成水肿,随着年龄的增长,大屁股也会跟着“升级”哦!想要拯救大屁股就事不宜迟,爱美女性网小编现在就为你传授美臀术,教你减肥常识与瘦臀方法,帮你更有效地keep住蜜桃翘臀!

 美臀学堂开课!拯救大屁股 keep住蜜桃翘臀


  每个人的臀部都在变化
 
  不少人认为只要好好减肥瘦身,大屁股就能得以改造,可是如果一直放任不管,臀部的曲线只会越来越糟糕哦!随着日常生活习惯与年龄增长,我们的臀部都几乎会经历以下3个阶段:

  阶段一 臀部下侧出现歪斜

  阶段二 臀部顶部慢慢下垂

  阶段三 股关节的骨骼开始削薄,臀部外侧的肌肉向下分布

 美臀学堂开课!拯救大屁股 keep住蜜桃翘臀


  臀部下垂的真正原因

  · 脂肪、毒素、多余水分厚积

  · 肌肉衰弱

  · 筋膜变薄

  · 结缔组织的构成发生变化

  · 肌肉与脂肪等各组织之间的结合机能变弱

  · 全部脂肪呈向下沉积的趋势

提示:支持键盘“← →”键翻页
相关文章
3步骤 还原臀部微笑曲线
超热瘦脸操:6招提拉线条
20分钟燃脂操:瘦腹瘦腿
简易瘦腿操 雕塑名模美腿
6个饮食秘诀 甩掉小肚腩
精选文章
狠瘦30斤!就靠2秘诀
久坐族享瘦:5招拉伸消浮肿
聪明Cheat Day 提高燃脂率
减肥消除水肿 3招致胜
减肥正能量!瘦30斤变美啦
减肥百科
俯卧撑是什么意思
俯卧撑锻炼什么
锻炼腹肌最有效的方法有哪些
婴儿肥是什么
怎么练三角肌
网友关注热点