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3款丰胸塑身食谱示范 助你减肥不减胸

导语很多姐妹瘦下来的同时也发现罩杯降了一级,怎样才能减肥不减胸呢?爱美女性网小编现在就来教你吃什么食物可以丰胸,推荐3款丰胸减肥食谱,帮你照顾咪咪营养同时,不怕肥肉长到其他部位。

 3款丰胸塑身食谱示范 助你减肥不减胸


  焗烤生蚝:健胃整肠+补气养血(2人份)

  热量:130.6大卡

  蛋白质:15.5g

  脂肪:4.3g

  醣类:7.5g

  膳食纤维:0.0g

  材料:带壳生蚝6个,起司2片

  调味料:柠檬汁2小匙,意大利香料粉1/4小匙

  作法:

  1 带壳生蚝用清水冲洗干净。

  2 起司切小片,均匀铺在生蚝上,放入烤箱中,以摄氏200度烤10分钟。

  3 取出作法2,撒上意大利香料粉,再滴柠檬汁。

  健挺美胸功效:起司中的乳酸菌,能健胃整肠,改善吸收不佳引起的发育不良问题。生蚝能补气养血,所含的锌可刺激荷尔蒙分泌,是很好的丰胸食物。

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