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揪出丑腿恶魔 改正走坐卧姿势 美腿秀出来

导语美腿可是能在日常生活中培养出来的,各种错误的走坐卧姿势就是你的丑腿恶魔,赶紧把它们揪出来,学会标准的姿势,久而久之,你就能雕塑出美腿啦!

 揪出丑腿恶魔 改正走坐卧姿势 美腿秀出来


  丑腿小恶魔

  看到下面的生活小动作可别太惊讶哟!觉得这些根本八竿子打不着的行为,怎么会成为丑腿小恶魔呢!就算你不想承认,这些可都是铁般的事实哟!如果你已经落入小恶魔的陷阱里,快快回头吧!美腿的拯救行动现在开始都不晚呢!

  恶魔1

  长时间久站、久坐、久蹲

  长时间的久站、久坐、久蹲造成下肢血液不易循环,久了不仅让腿部看起来肿肿的,严重的话还会造成静脉曲张的不美形现象。

  恶魔2

  重心不平衡

  喜欢站三七步、背包常常背一边的美眉注意咯!长期重心不平衡的结果,也会造成腿形的不美丽哟!为了适应重心的改变,身体会自然调整到一种姿势以保持平衡,在自己都还没发现的情况下,可能你的肩膀就倾斜了,腿形也就弯曲了呢。

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