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韩流瘦腿术 去水肿轿腿型 N重功效一次搞定

导语你想跟模特一样拥有笔直纤瘦的双腿吗?O型腿、X型腿、双腿水肿、脂肪积聚、肥胖纹等等……都成为不少女性烦恼的问题。下面,爱美女性网小编推荐一套韩国快速瘦腿运动,帮你矫正腿型,令臃肿的双腿有效slim-up,帮你打造完美腿线!

 韩流瘦腿术 去水肿轿腿型 N重功效一次搞定

  ▍Chapter 1. OX腿型常识

  生活习惯养成O腿型

  O型腿并不罕见,不少女生双腿的骨骼都成O字形,除了疾病与老化,导致O型腿最大的原因还是生活习惯。坐下后双膝不自觉地往外打开,令骨盆外扩,加上现代人多数都是久坐于办公桌前,更是加剧了O型腿的形成。

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  腿型可在10-15周内矫正

  其实在我们出生后,几乎所有婴儿都是呈O型腿,到了1-2岁的时候,双腿成长至笔直的状态,但此时不少小孩不注意走路姿势的话,双膝就很容易往内弯曲,形成X型腿。随着身体与骨骼的成长,腿型长至成人形态的时期是6岁,双腿骨骼再次恢复笔直。

  但长至成人后,不少人由于生活习惯,腿型也慢慢转变,出现O型腿、X型腿,其实也不是不能矫正的,只要努力坚持做瘦腿操,10-15周就能快速矫形瘦腿!

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