减副乳美胸术 捏·推·穿去除“二奶”

导语

副乳可是会影响美胸形象,怎样才能去除这个“二奶”呢?下面爱美女性网小编就来教你副乳怎么减,通过捏、推、穿3大方法,帮你减副乳,塑造完美胸型!


  “副乳”绝不能坐视不管,不仅有碍观瞻,连自己看了都讨厌呢!快照镜子看看,你的胸部与腋下间的肉肉是很平顺,还是突起成一个小山丘呢?检查结果如果是突起的小山丘,就是有副乳的危机!

  认识副乳│捏!推!穿!

  一般人所谈到的副乳问题,多是指腋下到胸部之间多出来的肉肉。有些人的副乳会随著月经来到而有疼痛的情况发生,通常是在月经来前的二、三天开始感到疼痛,到月经来后的二、三天疼痛就会结束,这些都属于正常的情形。

  捏一捏

  站挺,双手自然下垂,可以看到腋下到胸部之间有内凹的部分。左胸用右手中指和大拇指适当的力量反覆捏,右胸则用左手捏,每天早晚左右各捏30下。

  推一推

  站挺,双手自然下垂,可以看到腋下到胸部之间有突出的部分。左手握拳以关节的力量,将左胸突出的副乳由外往内推,每天早晚左右各推30下。


  合身穿

  合身舒适的内衣,就像胸部的家,完整包覆型的内衣,才能够预防副乳的产生。如果已经有副乳了,更应开选择侧边加高及加宽,或是具有矫正效果的调整型内衣,并持之以恒。


  打击副乳│坚挺养胸对策

  擦!靠!

  懒美人的最爱!增加胸部紧实度的美胸产品,帮你管好顽皮的小肉肉,让他们不再趁你一不注意时就偷偷的四处游走,只是要注意,在选择美胸产品时,一定要注意胸部肌肤是很敏感的,在涂抹前最好先小范围的测试,若有任何不适,立刻停止使用。过多的之方式副乳形成的原因。

  哑铃运动可以帮助消除腋下脂肪,又可以强壮胸大肌。如果没有哑铃就用装水的保特瓶代替即可,常常做就可以跟副乳说掰掰啰!


  1.   上手臂紧贴身体侧边,双手紧握哑铃,下手臂尽量向上被内弯靠近,手臂在身体两侧张开。


  2.   手臂紧握哑铃姿势不变,向中间并拢,然后在张开,反覆约20次。

  抚!

  要让胸部更加集中,不被地心引力所吸引,就要常常爱抚她们…每天给她们一点关怀,就能让她们变得更娇美喔!


  1.  用虎口将胸部从两侧向上推高。

  2.   以指腹从胸部下为往上轻拍。往上拍至锁骨处。


  3.   从两侧副乳部位向中间推挤。

  4.   用手心部位由外向内推。


  5.   双手包住胸部下围往上托高。

  6.    两手按压乳腺部位。

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