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自制瘦腿减肥茶 消除下肢水肿 越喝越瘦

导语想让双腿变得更瘦更细长,有什么瘦腿方法?自制瘦腿减肥茶吧!下面爱美女性网小编就来教你自己DIY瘦腿茶,都是有助于瘦腿、消除下肢水肿肥胖的简单饮品,让你越喝越瘦,双腿变美美。

 自制瘦腿减肥茶 消除下肢水肿 越喝越瘦

  总是觉得喝白开水没有味道吗?小心!市售的含糖饮料不但容易造成身体负担,还会越喝越胖。比较健康的方式是:自制具有消水肿、加速代谢效果的简单饮品,让喝饮料不再是一种负担,反而喝了变更瘦喔!

 自制瘦腿减肥茶 消除下肢水肿 越喝越瘦

  玫瑰蜜茶→促进代谢

  材料:干燥玫瑰花5g、蜂蜜适量、水500cc

  做法:

  1.将水煮滚后,倒入玫瑰花茶,转小火煮沸后关火。也可以直接用热水冲 泡,但味道会比较淡一些。

  2.加入蜂蜜,搅拌均匀后即可饮用。

  作用:玫瑰花具有活血化瘀、帮助消化、利尿等多重好处,蜂蜜则有清热解毒的作用,两者加在一起煮成茶饮,不但甜甜的很好喝,更能促进身体的新陈代谢。生理期间或身体虚弱的人不宜饮用。

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