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1分钟快速瘦小腿操 告别萝卜腿的日子

导语小腿粗粗就像小萝卜一样,有什么瘦腿方法呢?不用着急,试试下面的快速瘦小腿操吧!只要简单的1分钟,就能帮你纤瘦小腿,消灭难看的萝卜腿,让你的小腿线条变得更美丽!

  希望盯着你小腿看的是人而不是兔兔吗?时间不是问题,地点也没有关系,创造美腿的无障碍空间。

  纤细小腿只需1分钟

  办公室……

 1分钟快速瘦小腿操 告别萝卜腿的日子


  1、平坐在椅子上,上半身挺直。

 1分钟快速瘦小腿操 告别萝卜腿的日子


  2、吸气,右脚往前伸直,脚尖向下用力。

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