瘦脸按摩操 击退水肿 还你青春紧致小脸

导语

早上总是难以逃脱泡泡大饼脸?早上起床脸上的惫态和水肿总是让很多爱美的女生烦恼不已,要怎么才能够拥有一张活力紧致的美丽小脸呢?爱美女性网小编推荐瘦脸按摩操,轻松击退水肿和疲惫,拥有小脸不再是梦想!

  拉提手技能立即收紧轮廓,起床后水肿或有疲态的脸部,擦保养品时跟著做,就能立即变年轻。

  随时DIY 拉提眼部

  自己平时也可随时做眼部按摩,帮助拉提最容易产生细纹和下垂的眼部,因为诉求动作不可来回拉扯以免产生细纹,因此不仅擦眼霜时可做,即使有化妆也适合做。

  Step1

  左手绕过头顶拉提右眉峰至不生细纹的最高点,右手从眼头起定点按压,每点停留约3至5秒,沿著眼眶按压至眼尾。

  Step2

  左手不动,右手按压至眼尾时力道稍往上拉提并停留3至5秒,可重复数次,有助眼尾不下垂并帮助舒缓眼压与疲劳。

  眼部拉提

  Step1

  以右手拇指固定眉峰稍往上拉,另手沾保养品,由下往上轻抹眉峰上缘,此动作可针对挑眉时易形成动态纹区块加强保养品吸收,注意不可拉扯出细纹。

  Step2

  右手拇指固定眉峰往上拉提,左手拇指固定眉峰前段眉毛处,同样稍微往上拉提,并深深按压,感觉像是固定已拉提的眉毛位置,注意拉提时不可扯出细纹。

  Step3

  双手食指对齐额际中点,双手沿发际线包覆额头两侧,小指在太阳穴上方,大拇指置头顶助固定。十指由内往外、由下往上画圈揉压,可重复至感觉舒缓。

  Step4

  单手将眉峰往45度角斜上方固定,另手大拇指沾眼周专用保养品,从眼头下往太阳穴方向,以弹跳方式沿眼眶逐次推抹至太阳穴下方,并做定点画圈揉压。

  Step5

  固定眉峰的单手不动,另手按压太阳穴画圈按摩,边画圈边往斜上45度角稍做拉提,按摩时注意有细纹出现就表示力道过猛,可按摩至感觉舒缓为止。

  Step6

  单手固定眉峰,另一手从嘴角往斜上方拍弹轻推拉提脸颊(1),接著再由下往上按压法令纹处,停留3至5秒。

  Step7

  单手固定眉峰,另一手沾保养品,以与挑眉时形成的细纹垂直的方式涂抹并稍做拉提,可帮助保养成分深入细纹处,并有助抚平纹路。

  Step8

  单手固定眉峰,另一手沾眼周保养品,以垂直眼尾细纹的方式往斜上45度角涂抹并稍做拉提。

  Step9

  以单手大拇指按压眉峰,中指按压眉峰正上方发际线位置,两指同时往上按压,稍微拉提额角处,停留3至5秒后换边重复动作1至9。

  脸颊拉提

  Step1

  单手固定眉峰并稍往头顶方向拉提,另手沾保养品由下往上均匀涂笑肌下缘及眉峰上方,注意涂抹时不可拉扯肌肤以免增生细纹。

  Step2

  拉提固定眉峰上方的一手固定不动,另一手由下往上、由鼻翼侧边往外的方向,像跳跃方式轻弹笑肌下缘。

  Step3

  拉提固定眉峰上方的手维持不动,另一手由下往上深按笑肌下缘中点,像是将笑肌轻往上推的感觉,停留3至5秒钟。

  Step4

  固定眉峰的手不动,另一手往外移至颧骨最高处下缘,由下往上轻推按压,停留约3至5秒钟。

  Step5

  固定眉峰的手不动,另一手往外移至颧骨最高处外侧下缘,由下往上轻按3至5秒。换边做动作1至5。

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