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怎样瘦脸最快最有效?6个方法打造小脸肌

导语女人天生爱美丽,而小脸又是美丽的标准。那大脸的你是否为此而烦恼呢?怎样瘦脸瘦脸最快最有效?下面爱美女性网小编就教你几个最有效的瘦脸方法,让你变成巴掌脸。

 怎样瘦脸最快最有效?6个方法打造小脸肌

  一、饮食瘦脸法

  想瘦脸不一定要节食,在日常的生活中,多吃某些消肿利湿的食物也是可以有效瘦脸的。强烈推荐的是薏米和红豆。薏米和红豆熬好后的薏米红豆粥,可当作早餐或午餐,日常的饮食要注意清淡,忌食高盐高热量食物。

 怎样瘦脸最快最有效?6个方法打造小脸肌

  同时利湿的蔬果含有的纤维素较多,能增进肠蠕利于排便,以此同时排出肠内过多的营养成分及代谢废物,有利于减肥和清洁肠腔。所以应多吃白萝卜、豆芽、黄瓜和冬瓜等食物,这对瘦脸会有非常好的效果。

相关专题: 瘦脸快速瘦脸
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