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减肥小常识 教你如何塑造完美翘臀

导语挺翘的臀部是每个的爱美女生追求,要怎么才能够塑造美臀呢?爱美女性网小编分享减肥常识,专家教你轻松塑造完美挺翘丰臀,帮你塑造纤细身体S型曲线。

 减肥小常识 教你如何塑造完美翘臀

  背脊底端划过一弯挺翘丰美臀线,倚著成对强健结实腿柱支撑,挥汗勤力拓展上半身肌肉版图的同时,亦切勿忘却眷顾下半身曲线的流畅与肌耐力平衡。

 减肥小常识 教你如何塑造完美翘臀

  翘臀铁腿火力开

  在人体肌肉架构当中,臀部肌肉含有上千层的肌纤维组织,同时衔接著腰背和大腿,所占的整体比例最多,但因位于自我平常视线的范围以外,便经常成为肌肉锻炼过程中被遗忘的环节。

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