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瘦手臂瘦脸减肥操 击退水肿打造纤细瘦美人

导语手臂上面的拜拜肉很难减掉?要怎么才能够拥有纤细小脸?爱美女性网推荐瘦手臂瘦脸的局部减肥操动作,让你简单易做,轻松击退水肿,塑造纤细瘦美人。

 瘦手臂瘦脸减肥操 击退水肿打造纤细瘦美人

  手臂的蝴蝶袖以及背部的脂肪,是最难瘦下来的部位,也是最容易泄漏年龄的地方。赶快试试下面个简单的动作哦。

  1.按揉小指以及手腕,加速手臂的血液循环

  按揉小指以及手腕,能够迅速感受手部的血液循环改善,刺激手臂肌肉的活性。

 瘦手臂瘦脸减肥操 击退水肿打造纤细瘦美人

  (1)采取轻松的坐姿,手心向上,将小指朝大拇指的方向按揉1分钟。

  (2)抓紧手腕,朝大拇指方向按揉,感觉好像将脂肪向大拇指方向推,按揉1分钟。另一边也重复同样的动作。

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