瘦腿精油有用吗?网友精油按摩瘦腿心得分享

导语

美腿向来都是爱美女士的追求,因此瘦腿精油的应运而生,自然受到美眉们的热烈追捧,只是瘦腿精油真的有用吗?爱美女性网分享网友使用精油按摩瘦腿的心得感受,并教你如何正确使用瘦腿精油按摩双腿,达到更佳的瘦腿每推销过。

   

  拥有一双漂亮的美腿是所有MM的心愿,除了运动和饮食,不少MM还喜欢使用瘦腿精油,但也有不少人疑惑,瘦腿精油真的有效吗?究竟它是名过于实,像减肥产品那样叫得很响,却没有多大的实际意义呢?下面让我们先来来看看使用过精油瘦腿的网友们是怎么讲的吧。 

  网友米砂:瘦腿精油主要是辅助

  我之前使用过,跟风买来的。我这人本身就属于下身肥胖,所以很期望可以减肥,不过很懒没有坚持,但也有一定的感触。在初使用的一个星期左右大腿围瘦了2到3cm,个人感觉这是因为消除体内多余水分。

  使用到第二三个星期的时候已经没什么变化了,也因为种种原因停止使用,最重要的是,这种东西本身就是一种辅助的作用,不要抱有太大的期望,它主要还是依靠种种按摩手法,如果个人有毅力还是使用天然的按摩吧,长期坚持最重要。

  网友apple:精油配合刮痧板 瘦腿效果很明显

  瘦腿精油真是超有效的,我就试过用瘦腿精油按摩小腿,当时按摩完后感觉小腿都松了不少,没有了之前的紧绷感。等到第二天去量,一下子就减了1到2cm,所以还是值得一试的。

  如果配合刮痧板,效果会更明显哦,虽然按摩是重点,但是瘦腿精油的辅助力量还是很明显和重要滴。

  网友橘子:感觉运动比精油瘦腿效果大

  我已经用完一瓶了,不过是断断续续了一年,估计收效甚微。我是晚上临睡觉前先蹬自行车,然后涂精油刮痧按摩,我感觉运动和按摩本身比精油效用大一些,我勤奋刮痧的那几周确实腿围减下去了不少,不过停了之后又回来了,重在坚持。

  瘦腿精油的配方:

  不同配方的瘦腿精油瘦的腿的部位不一样哦,如果你想有针对性地瘦腿的具体位置,不妨参考以下瘦腿精油的配方:

  修长小腿配方:葡萄籽油5毫升,天竺葵单方精油3滴,丝柏单方精油2滴

  完美大腿曲线配方:丝柏单方精油3滴,杜松子3滴,葡萄柚单方精油2滴,天竺葵单方精油2滴 ,葡萄籽油5毫升,甜杏仁油5毫升

  减肌肉性的小腿配方:迷迭香单方精油6滴,丝柏单方精油5滴 ,甜杏仁油20毫升

  美腿化脂配方:迷迭香单方精油2滴,杜松子2滴, 鼠尾草2滴, 茴香2滴, 肉桂2滴,荷荷巴油2毫升,葡萄籽油5毫升,月见草油3毫升

   

  正确的按摩手法

  第一步:将调好的按摩精油倒10滴于手掌,涂于大腿上。

  第二步:从脚踝的位置开始从下往上逐步按摩,用虎口位置踢着自己的小腿肚子。用大拇指跟食指的指腹位置用力,慢慢的往上滑,按摩力度要适中,不要过于用力,也不要力度太浅。

  第三步:等到把精油全部都推开了,经过15到20分钟左右,换成用指尖,然后稍微快一点的在小腿上画圈按摩。每个腿一般进行5到10分钟就可以了。

  瘦腿精油的功效:

  瘦腿精油能能促进腿部的脂肪燃烧,促进血液循环,改善淋巴排毒,减掉腿部脂肪,因此可以起到去除小腿浮肿,加速血液循环,预防腿部肌肉松弛,增进肌肉弹性的瘦腿效果。

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