瘦腿收腹又美臀 减肥茶+运动 雕塑局部曲线

导语

平时生活稍不注意就很容易变胖,特别是腰、腿、臀。今天,爱美女性网减肥教你用减肥茶+运动减肥的方法,让你迅速减肚子、瘦腿又翘臀。

 瘦腿收腹又美臀 减肥茶+运动 雕塑局部曲线    

  喝茶饮

  乌梅泽泻茶 减腰围

  材料:乌梅1-2粒、泽泻3克、决明子3克、山楂3克、何首乌2克、陈皮2克

  做法:将上述药材冲入250c.c热开水,焖泡20分钟后即可饮用。

 瘦腿收腹又美臀 减肥茶+运动 雕塑局部曲线    

  效果:乌梅酸甘消脂,能改善肠胃消化不良。泽泻、陈皮可降胆固醇、消去脂肪、健胃整肠。决明子、山楂、何首乌能清热明目、抗衰老、润肠通便。能加速腰部的脂肪分解,将多余的脂肪和水分排出体外。

  提醒:孕妇、腹泻和胃溃疡患者不宜饮用。乌梅肉可吃可不吃,每天中餐、晚餐后饮用1杯即可,每天最多2杯。

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