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打造纤细美腿 必须把握的3大关键

导语腿部线条不理想,体重再轻又怎样?裙子短裤全都塞得进去,穿起来的效果却一般般。这时候才悲催的发现,塑形和减重一样重要。不要紧,只要抓住脚尖、脚跟、膝盖这3个关键点,就能轻松达到不错的瘦腿塑形效果。夏天就在眼前,瘦腿计划迫在眉睫,赶快看看爱美女性网的精心推荐吧。

  

 打造纤细美腿  必须把握的3大关键

  想让双腿看起来纤瘦修长关键是要拥有优美笔直的腿部线条。有些MM的腿相对来说可能不是很细,但是线条流畅脚踝细腿型直,视觉效果就是比体重更轻但腿不够直的MM来得好。因此光减重不塑形对想要拥有一双迷人美腿的你来说是远远不够的。腿部塑形没有你想的这么困难,把握好3个关键1,坚持下去很快就能看到效果。

  

 打造纤细美腿  必须把握的3大关键

  瘦腿3大关键:脚尖、脚跟、膝盖

  为什么说脚尖、脚跟、膝盖是瘦腿的3大关键?因为只要善于利用双脚脚跟、大脚趾根处、膝盖紧贴在一起的坐姿或站姿就能随时美腿,不仅能矫正腿部歪曲情况,辅以按摩手法和轻微运动还能促进下半身循环,消除水肿紧致腿部线条。

相关专题: 瘦腿运动
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