活动30分钟所消耗热量表

 活动30分钟所消耗热量表


  活动30分钟所消耗热量表

  1、自由式游泳:消耗热量518 卡

  2、跳绳:消耗热量224 卡

  3、仰卧起坐:消耗热量215 卡

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