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9个瘦身好习惯 让你减肥事半功倍

        许多朋友说减肥很难,其实减肥不一定要辛苦地做运动和节食,把减肥变成生活的一种习惯,这样你就会自然而然地瘦下来了!


  1.“如果你必须要炫耀的话,那就炫耀素食而不是巧克力。”

  尤其是绿色蔬菜之类的,比如西芹,给人感觉就很健康,亭亭玉立,香脆可口,吃它准没错。要是悄悄地吃了那么几个罪恶的巧克力也就算了,千万别说出来诱惑大家。当然了,当着大家面估计你也不好意思说我多么能吃巧克力,还有棒棒糖。

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