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Pizza吃不胖的秘诀

       相信提到pizza,大家脑海中浮现的画面,绝对不可能是那些健康概念下的法式蔬菜pizza吧!


  根据美国佛罗里达州ABCResearch的研究指出,许多人为了怕胖,所以会在吃pizza时,先利用餐巾纸将pizza上的油脂抿一抿、吸一吸,而这种做法可真的是有用喔。研究显示,这种方式可去除pizza热量的9%~14%之多,相当于一茶匙的油量。这对于pizza爱用者而言,可谓是一大福音之一。

  如果你每星期吃两片pizza,并用餐巾纸吸掉两茶匙的油,相当于90卡的热量,一年累积下来即是5000卡呢!也可说是无形中减去了一磅半的体重,十年下来,你更是帮自己减轻了7、8公斤的体重呢!

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