十大减肥误区避开走

     导读:人人都想要苗条的身材,但是如果不注意,很多对减肥不利的小细节都会被忽视,因为穿什么衣服都对减肥有影响!让我们来看看生活中的十大减肥误区吧。尤其值得看的是第10条,原来,减肥这个事,一告知天下就容易减不下来了。


  1、饿的时候去超市购物。因为饿,所以容易买回很多垃圾食品。

        解决方案:如果不得不亲自去超市,尽量不要扩大活动范围,少买为妙。

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