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研究认为:男人胖不得

        美国的一项研究认为,男人瘦点更健康。最近一组美国科学家完成了一项长达40年之久的研究。该研究调查了19000名男子,结果发现在年龄及身高相同的一组男性中,体重比美国平均数低20%的男子死亡率最低。

  许多年来医生知道,体重过高会导致未老先衰,未老而亡。然而过去的研究都没弄清一个悬而未决的问题,即究竟多瘦才是健康的呢?最新研究认为:身高1.80米的男子,体重最好保持在75公斤以下。上述研究始于1962年,当时被研究的男子平均年龄为47岁。此外研究还表明,较瘦男子死于心脏病的危险比体重过高男子低60%。

  研究者发现,有时瘦子比胖子更能吃,但是瘦子更活跃些。如果你吃得很多,最好也要加强锻炼。研究人员强调说,过分节食减肥同样很危险。

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