警告 健康换“苗条”不值

      

 警告 健康换“苗条”不值

   

        “减肥与瘦身”似乎已成为当今的一种时尚,加上众多媒体和广告的渲染,参与减肥和瘦身的人越来越多。对于肥胖者来说,选择减肥与瘦身是理智的,因为肥胖是一种疾病,只有减去过多的脂肪使体重恢复到正常,才能健康长寿。然而,有些不胖的人,特别是有些青年女性为追求所谓的“骨感”美,不惜用健康换取身材的“苗条”,虽然这些人身材是变得苗条了,可是人也变得面黄肌瘦,弱不禁风。

  有的女孩子并不肥胖,但还是不满意,要追求“骨感”美,盲目进行减肥,结果患了神经性厌食症,吃任何东西都会造成腹痛或胃不适,继而进食困难,有的患上严重的营养不良,还有的竟出现了心理障碍,同时性格和行为也表现出异常。这些例子告诫人们,千万不要盲目减肥,保持标准体重是健康长寿的基础。

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