身体肥胖但肉很硬怎么减

  脂脂在不同的人体上,通常会有两种形态,一种表现为很松软,另一种表现为很硬,很实,被人们形容成“肌肉型 肌胖”其实这并不是肌肉。   


  是什么原因会造成这样?

  脂肪在不同的人体上,表现为很松软,或很硬;其原因很多,其主要方面是由体内的水成分比例所决定,通常人体水份比例大的人,肥胖的脂肪表现为很松软。水份比例小的人,肥胖的脂肪表现为很硬。

  是什么决定人体的水分?

  主要三个方面决定的。

  其一,就是日常补水问题。

  其二:膳食习惯,和地方的饮食习惯及自身习惯决定。通常来说多数面食的水份含量要低于米类,有喝汤习惯`,多吃水果及青菜也可以很好的给身体补充水分。

  其三;也是很重要的,这是由于个人的身体情况不同所决定的,有些人补充水份身体容易存下水份,有些人补税后人体不容易存下水份,这一点,其本上是先天的,不能通过后天来改变。

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