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坚持吃素并不可以减肥
爱美网 http://www.lady8844.com [2008-06-20 16:47] 出处： 责任编辑：幽幽
3、过量的蔬果对身体不利，蔬果中含有丰富的膳食纤维，过多摄入就会加速胃肠道里的矿物质营养素排出，造成体内矿物质营养素未经吸收便已流失。
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