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消极节食 越减越多脂肪

        懒MM都以为节食是最好的减肥方法,以为什么都不吃应该会瘦了吧?但是你知道吗?这种消极的方法,最后可能导致反效果喔!不当无法消去脂肪,更有可能保留它。

 消极节食 越减越多脂肪


1、节食后就是暴饮暴食

       节食减肥法后通常会让人大吃大喝,原使得减掉的东西通常又会回到身上来。有许多起案例中显示,甚至体重还会超越以前!

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