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消肿攻守战 打碎果冻胖

        有的人体重很轻,却看起来胖胖的,都是水肿惹的祸!明明节制饮食,体重也没超出标准,但朋友都问你是不是发福了?别以为她们没礼貌,因为“果冻胖”已经找上你了!
 

 消肿攻守战 打碎果冻胖


       “果冻胖”一点都不可爱,不只整个人看起来大一号,外加双眼皮变金鱼眼,瓜子脸变大饼脸,小腿变象腿,容乃公人胖得冤枉。

        体内水分太多,代谢不好,人就会水肿变“果冻”,有损健康。学会超简单“攻+守对策”,从饮食以及生活习惯下手,打碎“果冻胖”。

CHECK1!你是果冻胖还是肉肉胖?

        分不清你是水肿造成“果冻胖”?还是脂肪过多的“肉肉胖”?用“按”喝“看”就可以分辨。“果冻胖”只是暂时现象,随时间推移会改善,但是如果坐视不管,水肿会越来越难消。
相关专题: 减肥常识
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