9种生活小细节铲除脂肪

  生活中我们有很多小细节都可以帮助我们减肥的哦,现在跟小编一起来抓住这些小细节吧!

 9种生活小细节铲除脂肪


  1.早餐前照照镜子

  美国的研究者发现,在就餐前喜欢照镜子的人,比不照镜子的人选择食物的脂肪含量要低32%。他们的结论就是:如果就餐时多想想自己的体型,女孩子们就会比较容易放弃她们的不良饮食嗜好。

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