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专家发现导致肥胖的新成因
爱美网 http://www.lady8844.com [2008-08-19 14:35] 责任编辑：san
导致肥胖有很多种原因，有可能是饮食过量再加上没有运动，还有可能是身体疾病。日前，国外不少学者和研究人员通过实验还发现了肥胖的新成因，或许能帮助人们找到防止肥胖甚至减肥的新方法。
美国华盛顿大学医学院研究人员近日指出，多数减重者减肥效果之所以不理想正是周末惹的祸，尤其是星期六，简直堪称腰围剧增的元凶。
研究人员选择了48名BMI（身体质量指数）均为正常或略超重的人士，为其制定了严格的饮食控制和运动流程，但效果却离预期有较大差距，最终发现是参与者周末的饮食出现了失控，参与者在周末一天比之前一整周吃的还多。监测数据显示，总卡路里中的36%来自于星期六摄取的脂肪，而整个周一到周五摄取的还占不到35%。饮食控制加运动确实可使人们在一周时间内持续性减重，但只因周末无意识地多吃，良好状况就此搁浅，拥有子女者更明显，因为他们会在陪伴子女外出的过程中感到劳累从而进食更多食物。专家估计，仅是此类“周末陷阱”就会使人平均一年增重达4公斤。
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