12星座瘦身妙方大不同

        步入初秋，气温开始下降，天气转凉以后，食欲也跟着旺盛起来，只是吃多喝多以后，赘肉也会长上身来，虽然秋冬衣服可以稍微遮掩、修饰逐渐走样的身材，但如果一直抱持这种想法继续苟且偷安下去，明年初春一定会后悔莫及，还是先听听薇薇安老师给12星座的瘦身建议吧！ 

牡羊座 

         牡羊座讲究效率，凡事以快狠准为出发点，无法忍受短期不能见效的减肥法。减肥期间，最好牡羊能找到战友，一起比赛减肥，这样可以刺激牡羊好胜的个性，以及增加减肥的趣味性。适合的减肥方法有：打球、有氧舞蹈、短期有效的减肥菜单和游泳。