注意:青春期减肥必知三点

  青春期的女孩子往往会由于营养过剩而导致肥胖。所以很多青春期的女孩子都盲目的节食减肥。而青春期是成长的关键时期,需要补充多种营养元素和能量,这样就会造成对身体的不良影响。如何改善这一问题呢?下面专家为你解答。

 注意:青春期减肥必知三点

      
  一、生理变化

  特点:进入青春期以后,身体发育很快,呈现出明显的第二性征,如身高、体重明显增长,女性乳房发育,身体逐渐丰满。

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