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减肥技巧 秋季走路最减肥

       减肥小技巧,  盛夏的闷热已被空旷的秋风驱走,只剩下灿烂而凉爽的阳光,纯洁的空气,天高云淡、秋高气爽,这么迷人的天气难道就不想出去走走,哪怕是上下班的路上。不相信?那就看看吧。

 减肥技巧 秋季走路最减肥

         第一、漂亮身材始于足下

         不要忘记脚的保护。在袜子内喷一些爽足粉,定时地用润肤膏按摩自己的脚趾、脚底及后跟。长距离行走时适时地休息,并将鞋袜脱下,让脚“呼吸”一下。

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