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校园胖妹必学瘦身8大原则

  经过了两个月的假期,校园里又恢复了往昔的人气。很多中学生进了大学校园,很多大学生又回到了熟悉的校园,都开始了新的大学生活。学习、谈恋爱和减肥似乎是每个女孩子要面临的必修课,考试和恋爱能否成功与勤奋和缘分决定,而减肥能否瘦出好身材与方法有关。大部分女生为瘦身付出N多努力,而效果却甚微,资深体重管理咨询师金山认为,关键原因是没有找到适合自己的方式。 


  1. 小心流行减肥法

  网络导致信息爆炸,各种各样的信息都会涌现出来,而大学生是一个非常活跃的群体,对于新事物的接受能力特别强,并且愿意尝试各种新鲜事物,所以各种各样的减肥方法都会在女生宿舍里流行。殊不知绝大部分减肥方法都是没有科学依据的,甚至是以损害健康为代价的,当然后果也就可想而知了。

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