警惕 明星减肥法不一定适合你

  看到银幕上的明星们个个都很苗条好看,是不是很想学学他们的减肥方法呢,但是你有多了解他们的减肥方法是不是对你有效果。其实他们的减肥方法也很难。

 警惕 明星减肥法不一定适合你

  尹恩惠:蛋白质给大腿减肥

        主演过热门韩剧《宫》中“妃宫”的尹恩惠,刚出道时被称为“少女壮士”,体重有54公斤,不但脸蛋胖乎乎,而且因为粗壮的大腿而穿不了性感衣服。大受打击的她,通过蛋白质减肥法,现在体重只有48公斤,成为拥有苗条身材的魅力女人。她说,自己从高中时就试过不少减肥方法,在一次绝食减肥后还晕了过去。现在她的菜谱是以鸡胸肉和蔬菜为中心,饿的时候吃小番茄等水果。

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